Menyusun Hari dengan Kebahagiaan Lewat Rutinitas Ringan

Rutinitas harian sering kali terdengar membosankan, tetapi dengan sedikit sentuhan kreatif, rutinitas bisa menjadi sumber kebahagiaan. Mulailah hari dengan menyusun agenda ringan yang memberi ruang untuk hal-hal menyenangkan. Misalnya, mendengarkan lagu favorit saat sarapan atau membuat catatan singkat tentang hal-hal positif yang terjadi kemarin.…